減肥期間可以吃掉渣餅嗎
病情描述：這段時(shí)間一直在減肥，但是食欲特別好。減肥期間可以吃掉渣餅嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
在減肥的期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑模灰缘奶嗑涂梢粤?，在減肥的過(guò)程當(dāng)中，如果說(shuō)自己的食欲特別好，那么還是要進(jìn)行一下，控制是比較好的，一定要管住自己的嘴，邁開自己的腿少吃這個(gè)是非常重要的，但是要保證營(yíng)養(yǎng)的情況下做到少吃多餐，而且可以多吃新鮮的水。
-
-
-
-
申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
減肥期間可以吃掉渣餅，但是需要注意不能多吃，減肥期間需要注意主食量的控制，不要吃太甜的食物，不要吃高脂肪油膩的食物，需要清淡飲食，多吃蔬菜和水果，需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，增加活動(dòng)量對(duì)于減肥有很重要的作用，同時(shí)也需要注意觀察體重是否達(dá)到了一定的程度，吃掉渣餅可以少吃。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)