坐月子能吃雞蛋餅嗎
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馮翠平 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
月子期間可以吃雞蛋餅，也可以吃面包，但是要注意適量，一般雞蛋餅需要注意避免放入花椒等成分，以免影響到乳汁分泌，同時(shí)面包大多可以建議自己做，一般外面賣的面包，大多會(huì)含有添加劑或者防腐劑，并不利于身體健康，同時(shí)面包中大多會(huì)含有糖分，所以在這個(gè)期間要避免過多吃，以免導(dǎo)致血糖增高，也容易引起肥胖。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
月子期間可以吃雞蛋餅，也可以吃面包，這些食物主要的成分是淀粉，屬于是高碳水化合物食物，有利于為身體補(bǔ)充熱量，在月子期間要多吃湯水多的食物，可以增加奶水的分泌量，多吃高蛋白的食物，改善奶水的質(zhì)量，促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育，如雞蛋，排骨，魚肉，蝦肉等。
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