減肥減掉的是水分還是脂肪
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果是剛開始通過節(jié)食的方式來(lái)進(jìn)行減肥，減掉的并不是脂肪，而是水分，但如果是后期通過運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行減肥，減去的就是脂肪而不是水分。所以想要減肥一定要找到一個(gè)合理的減肥方法，只要是減肥方法，得到了減肥效果才會(huì)更加明顯，在減肥的過程中天天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)就能夠瘦身成功。
-
-
-
-
熊新華 主治醫(yī)師
荊門市掇刀石社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
應(yīng)該是脂肪，如果減肥減掉的是水分的話，可能會(huì)達(dá)不到減肥的效果，即便減肥成功了，可能也會(huì)很容易反彈，然而如果減掉的是脂肪的話，則是身體里由于新陳代謝慢，產(chǎn)生的肥肉堆積現(xiàn)象，只有消耗掉多余的脂肪，恐怕才會(huì)真正達(dá)到減肥的想要目標(biāo)，同時(shí)，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)募右赃\(yùn)動(dòng)，盡量做到堅(jiān)持下去。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)