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坐月子能不能吃山藥雞湯

病情描述：坐月子期間親戚來家里，一起到外面吃飯點了山藥雞湯，坐月子能不能吃山藥雞湯？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    月子期間可以吃山藥雞湯，山藥既是一種食材，也具有一定的藥用價值，可以有滋補的作用。雞大多富含多種營養(yǎng)，所以吃山藥雞湯可以起到一定的滋補作用，有助于產(chǎn)后身體的恢復，但由于外面多的山藥雞湯里面大多會含有多種添加劑，也會應用很多調(diào)味品，并不利于乳汁的分泌，也有可能會增加上火的發(fā)生，所以月子期間，并不建議吃外面做的山藥雞湯。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    月子期間可以吃山藥雞湯，有利于補氣，補充熱量，其中含有多種維生素，微量元素，脂肪，蛋白質(zhì)以及膠原蛋白，可以增加奶水的分泌，促進身體的恢復，平時注意不要受涼。飲食的口味要清淡，要多吃一些雞蛋，魚蝦，瘦肉等蛋白質(zhì)含量充足的食物，可以提高免疫力。

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