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身體寒氣重怎樣調(diào)理

病情描述：每次按來月經(jīng)都肚子疼很嚴(yán)重，而且經(jīng)血結(jié)塊不容易排出，就診后說是體內(nèi)有寒氣，身體寒氣重怎樣調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好體寒，其中的患者都會出現(xiàn)氣血不足，腎虛，怕冷，手腳冰涼等癥狀?；颊呖梢苑命S芪建中湯，洋河桃，黃芪桂枝五物湯等中藥煎制。同時(shí)患者平時(shí)要注意保暖，避免著涼，在飲食上不要吃生冷寒涼性的食物，在月經(jīng)期間可以多吃一些溫?zé)嵝?，?qū)寒的食物。要多喝溫開水，不要喝涼水，注意休息。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
    病情分析：

    其實(shí)這種情況多數(shù)都容易發(fā)生在女性身上，主要產(chǎn)生的原因就是日常生活當(dāng)中總是吃一些寒涼的食物，在日積月累下身體當(dāng)中的寒氣就會越來越多，想要調(diào)理就一定要從日常的飲食上去改善，比如可以多選擇羊肉，牛肉，紅棗，桂圓，當(dāng)歸，韭菜，生姜，海參等溫性食物，同時(shí)要戒掉煙酒。

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