減肥期間能吃一個(gè)整的火龍果嗎
病情描述：在減肥期間，大米都不能攝入，只能吃水果，減肥期間能吃一個(gè)整的火龍果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在減肥期間是可以吃一個(gè)火龍果的，這個(gè)沒(méi)有什么太大的影響，不用擔(dān)心，放心的吃就可以了，因?yàn)樵跍p肥的過(guò)程當(dāng)中，蔬菜水果本身就具有一定的幫助減肥的作用，但是減肥是一個(gè)綜合的因素，一定要在日常的飲食當(dāng)中做到營(yíng)養(yǎng)全面，營(yíng)運(yùn)宣傳還是要有規(guī)律，但是要少吃飯的時(shí)候盡量少吃一些，也要堅(jiān)持鍛煉身體。
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溫陽(yáng)燦 醫(yī)師
六安市葉集區(qū)三元鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
是可以吃的，但是減肥期間也要注意，也可以多吃一些蔬菜水果，但是也要適量，如果吃水果吃的太多，那么也有可能會(huì)出現(xiàn)消化不良或者是腹瀉的情況，火龍果可以有效的注意排便，而且對(duì)于減肥也是很有幫助的，減肥期間一定要注意飲食，但是也要多吃一些低蛋白或者是低脂肪的食物。
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