為什么吃西瓜會(huì)讓人發(fā)胖
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常吃西瓜是會(huì)發(fā)胖的,西瓜中含有的糖分比較豐富而且水分也比較大,如果患者長(zhǎng)期有吃西瓜的習(xí)慣會(huì)增加患者肥胖的概率,建議患者在日常生活中要多注意飲食的多元化,可以多吃一些膳食纖維豐富,低脂肪低熱量含糖量比較低的食物,患者在飲食過(guò)后也可以進(jìn)行身體鍛煉運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助消耗身體內(nèi)多余的熱量和脂肪,避免出現(xiàn)有身體發(fā)胖的情況出現(xiàn)。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
西瓜里面的水分比較多,但是含糖量也是比較多的,如果攝入過(guò)多的話,就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)熱量多長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪,這樣就很容易引起發(fā)胖,平時(shí)在吃西瓜的時(shí)候,一定要注意適當(dāng)?shù)氖秤茫陲嬍撤矫孢€要調(diào)整,應(yīng)該多攝取營(yíng)養(yǎng)豐富低熱量的食物,還要多喝水,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒醯倪\(yùn)動(dòng)。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難,長(zhǎng)期便秘,會(huì)造成腹痛,腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等,甚... 詳細(xì)?
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令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無(wú)故導(dǎo)致的,發(fā)胖的原因有很多,如激素藥物、飲食失衡與運(yùn)動(dòng)不足等,... 詳細(xì)?
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中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多,最為常見(jiàn)的就是飲食和生活習(xí)慣,包括攝入過(guò)多高熱量的食物,運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細(xì)?