減肥能吃螃蟹嗎
病情描述：身體肥胖正處在減肥期間，嘴饞了特別的想吃螃蟹，減肥能吃螃蟹嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥的過程當(dāng)中是可以吃螃蟹的，適當(dāng)?shù)某砸恍?，并沒有什么太大的影響，其實(shí)減肥是一個綜合的因素，在日常的飲食當(dāng)中還是要進(jìn)行一些相關(guān)的控制的，一定要做到食物的多樣化，但是一定要少吃多餐，要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜水果是可以的，但是其他的食物也要吃一些，保證身體的營養(yǎng)，然后堅(jiān)持鍛煉身體。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
減肥也是可以吃螃蟹的，吃螃蟹并沒有什么太大的影響，但是螃蟹屬于是比較寒涼的食物，不要吃得太多了，減肥最終還是要通過運(yùn)動和飲食相結(jié)合的方法是比較好的，要堅(jiān)持地進(jìn)行體育鍛煉，在飲食當(dāng)中要控制的比較多，首先就要做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，而且在晚飯的時候一定要少吃。
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