減肥不吃肉和油導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)怎么辦
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在減肥的期間不吃肉也不吃油，導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)的這個(gè)情況，那么還是要進(jìn)行一些相關(guān)的調(diào)整，要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式是比較好的。因?yàn)槿梭w的健康成長(zhǎng)是需要各種營(yíng)養(yǎng)的，不吃肉也不吃油，保證不了身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，當(dāng)然會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，甚至可能會(huì)引起一些疾病，所以說(shuō)一日三餐有規(guī)律少吃多餐。
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趙莉燕 醫(yī)師
雞澤縣雙塔鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
建議患者應(yīng)該及時(shí)糾正不良的飲食習(xí)慣，并且還需要補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素來(lái)改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀，否則長(zhǎng)期的月經(jīng)不調(diào)，會(huì)使患者患有一系列的身體疾病，減肥期間是可以吃肉的，患者可以吃魚(yú)肉，雞肉，鴨肉，牛肉，羊肉等，但是不能吃豬肉，并且患者可以搭配運(yùn)動(dòng)的方式減肥，健康安全。
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