懷孕7個(gè)月沒(méi)有食欲怎么辦
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果實(shí)在吃不下去,可做一些清淡的食物,少油少鹽或者吃一些水果,也可以補(bǔ)充身體所缺的維生素及營(yíng)養(yǎng)成分,水果還能開胃,促進(jìn)食欲,孕期反應(yīng)也是根據(jù)孕婦體質(zhì)不同,表現(xiàn)出來(lái)的情況就會(huì)有所差異,平時(shí)可適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如慢走散步等,通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)促進(jìn)消化,慢慢的食欲就會(huì)恢復(fù)。
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羅軍 主治醫(yī)師
歙縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
由于懷孕后期隨著子宮增大,壓迫胃部導(dǎo)致沒(méi)有食欲,平時(shí)可以少食多餐,保持飲食規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,不要吃生冷刺激性以及太油膩的食物,要注意保暖,避免著涼,可以吃些清淡易消化的食物,適當(dāng)?shù)牡綉敉庾邉?dòng)走動(dòng),呼吸新鮮空氣,會(huì)緩解癥狀的,懷孕期間要保持好心情。
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為什么經(jīng)期食欲旺盛
梁惠珍 副主任醫(yī)師
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高羽 主任醫(yī)師
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