16歲男孩長高方法是什么
病情描述：我家孩子16歲了，孩子長的不高，我很擔(dān)心孩子的身高問題，16歲男孩長高方法是什么？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，平時一定要讓孩子多吃些含鈣量比較高的食物，如果孩子身體缺鈣的話，是會影響孩子生長發(fā)育的，如牛奶，芹菜，豆制品，蝦皮，紫菜，芝麻，海帶，瓜子，花生，蘋果，檸檬，等等食物都行，另外除了在飲食方面要注意，在運(yùn)動方面更需要多運(yùn)動。跑步，跳繩，仰臥起坐等等都是可以的。
-
-
-
-
李天天 醫(yī)師
云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
多吃一些營養(yǎng)品，多吃一些營養(yǎng)全面的食物，而且也要注意多做一些體育鍛煉，這樣的話對于長高都是比較有幫助的。每個孩子的身高都是不同的，孩子的身高大多都會遺傳到父母，后天因素也是有很大關(guān)系的，所以也要注意，如果營養(yǎng)不良的話，那么對于孩子的身體長高也是會有一些影響的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
長高的季節(jié)
人體的生長速度在一年中并不相同，在春季長得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號