我現(xiàn)在15歲身高162不知道還能不能長(zhǎng)
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
15周歲青春期的孩子,身高肯定會(huì)長(zhǎng),尤其你父親身高比較高,有一定好的遺傳因素在里面。建議你平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活,尤其要要保證夜間睡眠,夜間深睡時(shí),生長(zhǎng)激素是分泌最旺盛的,另外經(jīng)常做跳高、打籃球等運(yùn)動(dòng)有利于長(zhǎng)高,平時(shí)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。
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沈志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
永清縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,根據(jù)您所說的情況,建議您可以去醫(yī)院測(cè)量一下,體內(nèi)生長(zhǎng)激素值是否正常,然后平時(shí)多做一些跳躍性的運(yùn)動(dòng),比如跳高跳遠(yuǎn),蹦蹦床,打籃球等,都能有效促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),而多吃一些含鈣量高的食物,促進(jìn)骨骼發(fā)育,比如雨下大骨湯等,多曬太陽(yáng),能有效促進(jìn)鈣吸收,提高免疫力
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付新華 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
您好,您的這種情況年齡還小,應(yīng)該是可以生長(zhǎng)的,不要太過緊張擔(dān)心。建議您可以到醫(yī)院化驗(yàn)一下生長(zhǎng)激素再測(cè)一下骨齡,根據(jù)結(jié)果對(duì)癥治療。平時(shí)要注意飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡,不偏食挑食,適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),堅(jiān)持適當(dāng)合理的體育鍛煉,比如打籃球等,都有助于身高的生長(zhǎng)。
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- 張立 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
15歲正常身高
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
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15歲還能不能長(zhǎng)高
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