一根烤腸的卡路里是多少？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
一根烤腸的卡路里大概是300大卡左右，不同的烤腸它的卡路里也是有所不同的。一般在減肥期間是不建議吃烤腸的，因為這樣容易造成脂肪的堆積，熱量比較高的話，消耗起來的時間也會長一些。減肥期間盡量吃一些瘦肉或者是新鮮的蔬菜和水果，這樣可以促進腸胃蠕動減少脂肪的堆積。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
您好，考腸分為好多種，熱量含量是不一樣的，一般肉和淀粉的一個75克的熱量大概是380卡路里，熱量還是比較高的，這種東西很多都是垃圾肉做的，如果只是單純的淀粉做的相對來說還好一些，不建議吃這種東西的親，希望能幫助到您，祝您健康。
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