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懷孕可以吃山藥嗎？

病情描述：醫(yī)生你好，我今年二十三歲，已經(jīng)懷孕了三個月了，聽說懷孕不能亂吃東西，可是又不知道什么不可以吃。最近不知道為什么很想吃山藥，但是不知道能不能吃。所以想問一下懷孕可以吃山藥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李穎
    李穎 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    女性在懷孕的時候，身體往往比較虛弱，飲食應(yīng)該以高熱量，高蛋白，有營養(yǎng)的食物為主，山藥營養(yǎng)豐富，適合懷孕時期的女性服用。懷孕時期要注意休息，避免熬夜勞累，避免使自己受涼。避免接觸有毒有害的物質(zhì)。定期產(chǎn)檢，觀察胎兒的生長發(fā)育狀況。

  • 朱貴峰
    朱貴峰 主治醫(yī)師
    陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，孕婦是可以吃山藥的，山藥中含有大量的維生素等有養(yǎng)物質(zhì)，能夠給懷孕期的寶媽提供充足的營養(yǎng)。對寶寶和孕媽都是有好處的。除了山藥以外，懷孕期間還應(yīng)該注意飲食的多樣性。多吃一些新鮮的水果和蔬菜及肉類。以保證機(jī)體營養(yǎng)的均衡性。

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李穎 副主任醫(yī)師

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