山藥懷孕可以吃嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
山藥懷孕可以吃.。
山藥中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸等成分,可以為孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)。吃山藥還可以促進(jìn)腸胃的消化吸收能力,有利于緩解便秘的情況。對于患有糖尿病的孕婦來說,吃山藥可以有效控制血糖水平。在懷孕期間,建議孕婦要飲食均衡,可以多吃一些易于消化的食物,也可以吃一些新鮮的水果。
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