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懷孕可以吃山藥

病情描述：表嫂檢查出懷孕了，她想吃山藥，我想問一下懷孕可以吃山藥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 姜淑芳
    姜淑芳 副主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕期間可以吃山藥，山藥具有健脾益胃，滋腎益精，潤肺止咳的功效，食用后可降低血糖，延緩衰老，促進(jìn)腸胃蠕動，預(yù)防便秘，但食用時需要注意適量。山藥是粗纖維的食物，營養(yǎng)價值比較豐富，但是懷孕期間飲食必須要多樣化，如果飲食過于單一會影響胎兒的生長發(fā)育，出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。

  • 潘錫根
    潘錫根 醫(yī)師
    北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
    病情分析：

    懷孕之后是可以吃山藥的山藥有利于補(bǔ)氣，含有大量的維生素，微量元素以及多種營養(yǎng)素，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體的健康，平時要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃補(bǔ)氣的食物，平時注意不要受涼，要多喝溫水，促進(jìn)身體的代謝，飲食的口味要清淡，不要過于的勞累，也不要熬夜。

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姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師

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