減肥的方法一般有什么
病情描述：從小就胖，現(xiàn)在想減肥，但是不知道方法，減肥的方法一般有什么？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
從小就身體肥胖這個可能和個人體質(zhì)有關，先天性原因?qū)е碌纳眢w肥胖，減肥也是比較困難的，但是也可以通過后天的干預來改變身材，首先應該控制一下飲食習慣，不要吃油膩難消化的食物，控制飲食過程中最重要的是也應該適當運動和鍛煉，如果有條件的話也可以進行針灸或者拔罐減肥。
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姚學華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
減肥的方法主要就是進行飲食療法，另一方面還是需要進行運動療法，最好是飲食和運動進行合理的搭配，這種情況才是一種健康的減肥方法。另一方面也可以應用藥物進行減肥或者是選擇進行手術減肥，但是這些減肥方法都容易導致出現(xiàn)有反彈，而且也容易對身體造成影響。
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