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我現(xiàn)在很胖喝口水都覺得在變胖咋辦

病情描述：身高一米五四，體重200斤，現(xiàn)在覺得喝口水都長肉，我現(xiàn)在很胖喝口水都覺得在變胖？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    逐漸身體肥胖的情況，考慮有可能是由于身體新陳代謝水平出現(xiàn)問題，或者是出現(xiàn)了一些其他內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象，可以導(dǎo)致身體激素水平分泌失常，引起身體脂肪堆積的情況。也有可能是由于平時(shí)飲食因素不當(dāng)?shù)人鸬纳眢w脂肪的堆積，所以可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，并且增加體育鍛煉。

  • 曹述
    曹述 醫(yī)師
    鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    針對目前的情況還是去健身房，經(jīng)過專業(yè)的減肥效果會(huì)更好一些，目前過于肥胖，對身體的健康已經(jīng)造成很大的影響，建議在飲食上也要適當(dāng)控制，不要吃太多肥肉，油炸類的食物，還有甜食都要少吃，這類食物很容易導(dǎo)致人體發(fā)胖，多進(jìn)行一些體育鍛煉，散步，爬樓梯等。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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張英澤
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