有什么減肥的方法嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥有很多方法的，主要是通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)進(jìn)行減肥，這是比較安全的減肥方法，而且對(duì)身體的健康也是沒(méi)有任何傷害的，長(zhǎng)時(shí)間的通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥還能夠增強(qiáng)人的抵抗力，能夠塑造一個(gè)良好的體型，所以如果是想要減肥，一定要多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，這樣效果才會(huì)更加明顯。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，首先在飲食方面一定要注意控制，不要暴飲暴食，另外含糖量比較高的食物也是不能夠吃的，女性朋友在懷孕期間為了增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，過(guò)多的攝入熱量肥胖也是可以理解的，但是只要你現(xiàn)在能夠控制好飲食，多做鍛煉，想要減肥成功肯定不是問(wèn)題。最主要的是看你能不能夠長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下來(lái)。
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減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
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減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
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