女性經(jīng)期可以減肥嗎
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性經(jīng)期的話是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，但是運(yùn)動(dòng)量要注意把控，不要做劇烈的高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，盡量不要出現(xiàn)大汗淋漓的癥狀。因?yàn)樵谂栽陆?jīng)期間，身體的免疫力會(huì)低下，如果過(guò)度的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引起身體過(guò)度疲憊，從而導(dǎo)致免疫力的進(jìn)一步下降，如果此時(shí)在受到外界的寒冷刺激，可能會(huì)引起疾病的發(fā)生。
-
-
-
-
楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛(ài)醫(yī)院 二級(jí)甲等
女性在月經(jīng)期間也是可以減肥的，但是注意在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，不可以過(guò)量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，過(guò)量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對(duì)經(jīng)期是有一定的影響的。所以平常適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)就可以，而且在月經(jīng)期間是不可以刻意的節(jié)食的，節(jié)食也會(huì)造成經(jīng)期縮短或者是造成月經(jīng)不規(guī)律的，所以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以有助于減肥。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)