十九歲了還能長高嗎
病情描述：我現(xiàn)在已經(jīng)19歲了，但是我看起來比較矮小，請問十九歲了還能長高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
19歲女孩長高的空間并不是特別的大，具體還要根據(jù)個人的骨骺線來決定，如果骨骺線沒有閉合的話，還具有一定的長高空間，需要去醫(yī)院做一個骨骼的檢查。同時還要多做一些跳躍性的運動，比如跳繩或者是游泳，對于身高的增長也有一定的幫助，要做到營養(yǎng)均衡性，保證充足的睡眠。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
19歲了，當(dāng)然是還有機(jī)會可以長高的，但是具體能夠長高多少，這個也是因人而異的，但是基本上這個年齡階段身高也已經(jīng)定型了，身高很多方面的因素都有著一定的關(guān)系和遺傳有著一定的關(guān)系和生長發(fā)育期間的飲食，睡眠，堅持鍛煉，身體不挑食這些都有著一定的關(guān)系，所以說在平時也是要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
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