有外傷食補吃什么最好？
病情描述：有外傷食補吃什么最好？
醫(yī)生回答 (2)
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，外傷后的飲食，首先要保持營養(yǎng)的均衡?？梢猿砸恍┖袃?yōu)質(zhì)蛋白的食物，例如魚肉雞肉，排骨，牛奶豆類等等。同時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣有利于補充傷口恢復所需要的營養(yǎng)和維生素，有助于促進傷口的恢復。同時要注意對傷口的護理，按時換藥，防止感染等。
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趙文禮 主治醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院 三級
有外傷存在，在食補上要多吃富含維生素c的食物，維生素c對于傷后的恢復有很大幫助，像各種水果和蔬菜，另外可以多吃一些高蛋白的飲食，比如各種瘦肉，此外可以喝點雞湯，排骨湯和鴿子湯等。飲食上要注意避免吃辛辣刺激性食物，不能吃生冷食物，避免飲酒和吸煙。
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