減肥期間不來月經(jīng)怎么辦
病情描述：正在節(jié)食減肥，發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲了沒有來，沒有懷孕，減肥期間不來月經(jīng)怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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張貴宇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥如果運(yùn)動太過劇烈或者是節(jié)食太過極端的話，都會影響女性的月經(jīng)。建議你在來月經(jīng)期間運(yùn)動的強(qiáng)度一定不要太過劇烈，要適量的進(jìn)行體育鍛煉，也不能夠停止鍛煉，如果停止鍛煉的話，體重會迅速的反彈回來，另外在飲食方面必須要保證身體最基本的熱量需求，才可以有效減肥，不然的話會危害你的健康。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，減肥不能夠節(jié)食，太過極端的，那樣的話對人的身體危害也是非常大的，必須保證身體的最基本的營養(yǎng)需求。只要你能夠控制飲食科學(xué)合理，那么月經(jīng)不來這個問題就不是問題。另外除了控制飲食之外，在運(yùn)動方面也要加強(qiáng)運(yùn)動，減肥最主要的是一個堅(jiān)持的一個過程，很多人減肥難以成功，最主要的是毅力不夠，難以堅(jiān)持下去。
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