白醋可以減肥嗎
病情描述：我攝入的能量總比消耗的能量多，特別想減肥，想知道白醋可以減肥嗎
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，依靠白醋來減肥肯定不行的，想要減肥的話必須要養(yǎng)成一個良好的飲食習慣，平時對于一些高熱量，高蛋白，油膩性比較大的食物盡量不要吃，特別是一些燒烤火鍋，油炸食物都是不能夠吃的。平時只能夠多選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如大白菜，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，黃瓜，西紅柿等等都行。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
白醋是不可以起到減肥的作用的，所以說還是不要盲目的去嘗試，因為有些人可能吃了白醋之后會出現一些不舒服的情況，畢竟身體健康才是最重要的，如果真的想要減肥，和飲食相結合的方法才能夠起到比較好的作用，所以說調整好自己的狀態(tài)，平時的時候就要注意多鍛煉身體，要注意做到少吃多餐。
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