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為什么吃的很少還是胖

病情描述：屬于易胖體質(zhì)，怕長(zhǎng)肉一直都不敢多吃東西，可體重還是不停地上升，為什么吃的很少還是胖呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    每個(gè)人的身體發(fā)育情況不同，吸收能力也是不一樣的，所以出現(xiàn)的癥狀也是不一樣的，平時(shí)可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，鍛煉一下身體，通過(guò)對(duì)身體的鍛煉能夠提高自身的免疫能力，也能夠加快身體的新陳代謝，快速燃燒身體的脂肪，這樣對(duì)于改善比較胖也有一定的幫助。

  • 程小榮
    程小榮 醫(yī)師
    云陽(yáng)縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    每個(gè)人的身體發(fā)育情況不同，有的人吸收能力比較強(qiáng)，所以吃東西很少也會(huì)出現(xiàn)很胖的現(xiàn)象，平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些比較容易消化吸收的食物，也可以選擇不吃晚餐多做一些運(yùn)動(dòng)，通過(guò)多運(yùn)動(dòng)能夠更好的燃燒身體里的脂肪，減肥效果會(huì)更加理想一些。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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張英澤
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