體重112身高163想用蜂蜜減肥法
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)有什么蜂蜜減肥的方法的。所以如果是想要減肥，平常可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行減肥，但是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，蜂蜜水含營(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的，更加有助于減肥。平常減肥的時(shí)候，最好是做到早晚多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，減肥效果會(huì)更好。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥法也是可以的，但是能不能夠起到很好的效果，這個(gè)是因人而異的，所以說(shuō)在比較胖的情況下，還是要注重一下運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的，這種方法是比較好的，蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，想要減肥的話，在早晨起來(lái)空腹喝上一杯蜂蜜水，可以起到潤(rùn)腸通便的作用，還能夠保證身體的一些營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)一定要多鍛煉，少吃多餐。
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