苦瓜苦丁茶蜂蜜能減肥嗎
病情描述：閨蜜給我介紹了苦瓜苦丁茶蜂蜜來給我減肥，苦瓜苦丁茶蜂蜜能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
苦瓜苦丁茶蜂蜜是沒有辦法減肥的，但是可能會有一些輔助作用，因為像這種茶水可以幫助潤腸通便，也有清熱瀉火的作用，排便順暢了是有助于減肥的。想要減肥，經(jīng)常外出做一些有氧運動，可以跑步、跳繩、游泳等等，在室內(nèi)也可以做俯臥撐、仰臥起坐或者是轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
苦瓜苦丁茶還有蜂蜜的這個情況不能夠起到減肥的作用，還是不要盲目的去嘗試了，但是吃一些苦瓜對身體來說是有好處的，而且苦丁茶也具有一定的幫助減肥的作用，而蜂蜜的營養(yǎng)價值比較高，可以提高身體的免疫力，如果說想要減肥，最終還是離不開運動和飲食相結(jié)合的方法。
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