18歲是否還能長高
病情描述：還是18歲個子還是158看起來很矮，像個15歲的小孩子，18歲是否還能長高？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
18歲原則上還有能長高的可能，但是具體能不能長高還是要看骨骺線的閉合情況。如果骨垢線還沒有完全的閉合，是可以再長高的，平時一定要多補充營養(yǎng)，然后進行適當?shù)倪\動，這樣才能夠令身體長高，如果只是補營養(yǎng)但不運動，是非常容易產(chǎn)生肥胖的。運動的時候盡量要做跳躍性的運動，這樣對長高有輔助的作用。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，18歲當然還是有長高的可能的，并且現(xiàn)在正是生長發(fā)育的高峰期，平時在飲食方面一定要注意，多吃一些含鈣量比較高的食物，如芹菜，蝦皮，牛奶，豆制品，胡蘿卜，紫菜，芝麻，海帶，蘋果，香蕉，葡萄干檸檬等等食物，另外在運動方面要多做運動，這樣可以更好的促進生長發(fā)育的。
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