從醫(yī)學(xué)方面怎樣能快速減肥
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥不管是從醫(yī)學(xué)的角度還是別的角度來(lái)說(shuō)，都沒(méi)有特別快的減肥方法，因?yàn)闇p肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，一定要長(zhǎng)時(shí)間的，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥效果才會(huì)比較明顯。減肥的時(shí)候要注意個(gè)人的飲食，盡量不要吃任何油膩的食物，然后多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，天天堅(jiān)持就能夠達(dá)到很好的瘦身效果。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，從醫(yī)學(xué)方面考慮，想要快速的減肥下去是很難成功的，除非通過(guò)縮胃手術(shù)，但是他對(duì)人的身體危害非常大，還是不建議你通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)減肥，想要有一個(gè)好的身體，完美的身材，一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，不要過(guò)多的吃一些油膩性比較大的食物，另外零食碳酸飲料都是不能夠吃的。
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