小學生該如何減肥
病情描述：孩子要參加學校的舞蹈表演，她題型有點胖，衣服穿著不太合適，問一下小學生該如何減肥呢？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
小學生減肥可以適當?shù)膮⒓右恍┯醒踹\動，比如長跑、騎自行車或者登山，通過營養(yǎng)運動能夠將脂肪轉化成熱量，通過汗液的方式揮發(fā)出來從而起到瘦身作用。在減肥期間飲食上要有所節(jié)制，要減少高脂肪或者高油膩食物攝入，可以適當吃一些蔬菜或者水果進行代替，要選擇健康的方式進行減肥。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
小學生想要減肥的話，這個千萬不要去嘗試一些減肥的藥物，而且孩子稍微有一些胖，只要不影響到正常的生活，不用過于的擔心，因為有些孩子的食欲比較好，特別是孩子，大多數(shù)都是因為吃的比較多，所以說才造成的肥胖，甚至有些孩子可能喜歡吃一些零食甜食，高熱量的食物，所以要注意控制一下。
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