減肥后暴飲暴食怎么辦
病情描述：成功減肥一段時(shí)間后，開始了暴飲暴食的日子，減肥后暴飲暴食怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
-
病情分析：
你好，如果在飲食方面控制不了，那么體重會(huì)迅速的反彈回來，并且前期所有的努力都將白費(fèi)，想要有一個(gè)好的身體，在飲食方面必須要科學(xué)合理，一日三餐都不能夠吃得太飽，并且不能夠吃零食。含糖量比較高的食物也要禁止，在運(yùn)動(dòng)方面更需要長期保持運(yùn)動(dòng)才能夠有效減肥。
-
-
-
王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
減肥之后有暴飲暴食的這個(gè)情況，那么還是要考慮自己減肥的方法不恰當(dāng)，有些人通過節(jié)食的方法來減肥減肥之后可能會(huì)出現(xiàn)反彈這個(gè)身體，因?yàn)槭懿涣?，所以說在后期的時(shí)候會(huì)吃的更多，就會(huì)有暴飲暴食的這種情況，長得更胖，所以說減肥需要通過運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法才能夠達(dá)到比較好的效果。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)