我是喝減肥茶有嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
喝減肥茶沒有太大的作用,并且還會危害你的身體健康,要想減肥的話必須要控制飲食,高熱量,高蛋白,油膩性比較大的食物不能夠吃,多選的蔬菜和水果,胡蘿卜,芹菜,豆芽,豆角,西紅柿,黃瓜,香蕉,蘋果,火龍果,韭菜等等食物都可以,平時(shí)運(yùn)動(dòng)更要加強(qiáng),肥胖能夠造成很多種疾病,高血壓,糖尿病,脂肪肝以及心腦血管方面的疾病,所以要想有一個(gè)好的身體,必須要減肥。
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郭麗 主治醫(yī)師
六安市第二人民醫(yī)院 三級
高血脂喝減肥茶是沒有作用的,而且還有可能會產(chǎn)生副作用,很多減肥茶有些人喝了可能就會引起腹瀉,一般高血脂的情況,多喝一些溫開水就可以幫助促進(jìn)新陳代謝,都是有助于降血脂的,最主要的就是個(gè)人飲食不能吃高熱量高脂肪,過于油膩的食物,情況嚴(yán)重的話,還需要配合藥物治療。
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