19歲能長高么
病情描述：身高有點(diǎn)矮，已經(jīng)19歲，想知道還有沒有長高的希望，19歲能長高么？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
可以長高的，不要過于的擔(dān)心。身高一般和遺傳有一定的關(guān)系，和后天的因素也有關(guān)系，如果長期的營養(yǎng)不良也會影響到身高的發(fā)育。平時(shí)的時(shí)候一定要多鍛煉，多鍛煉，能增強(qiáng)個(gè)人的免疫功能，也能使身體長高。多吃一些比較有營養(yǎng)的食物，因?yàn)楝F(xiàn)在在發(fā)育的時(shí)期。營養(yǎng)要跟上，才能使身高長得更高一點(diǎn)。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
19歲還是有機(jī)會可以長高的，所以說調(diào)整一下自己的心態(tài)，在平時(shí)的時(shí)候還是要注意養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，因?yàn)樯砀吆投喾矫娴囊蛩囟加兄欢ǖ年P(guān)系和遺傳，有著一定的關(guān)系和發(fā)育期間，如果沒有注意飲食睡眠，堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，或者是吃了過多的零食甜食，可能都會影響到自己的生長發(fā)育以及長高。
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