苦瓜減肥茶會不會反彈
病情描述：這段時間一直在喝苦瓜減肥茶，擔(dān)心會反彈。苦瓜減肥茶會不會反彈？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
苦瓜是不會出現(xiàn)反彈的，但是長期的喝苦瓜茶可能會對腸道菌群有一定的影響。只要適量的少泡一點不要太多也不要長期的飲用苦瓜減肥茶，經(jīng)量少喝它可以起到養(yǎng)肝和護肝的作用。而且苦瓜容易讓血糖增高，必要的時候建議最好是可以選擇勞逸結(jié)合的方法進行減肥，這樣會讓皮膚更加的緊致不易反彈。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
苦瓜減肥茶也會存在反彈的這種情況，所以說一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，通過這種單一的方法來減肥，也不一定能夠起到很好的減肥的效果，所以說還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，減肥，最終還是要通過運動和飲食相結(jié)合的方法，才能夠起到比較好的作用，堅持才有效果，而且在晚上的時候盡量不要吃的太多。
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