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養(yǎng)胃粥怎么做

病情描述：我的胃一直不好，他們說可以通過喝粥來養(yǎng)胃，請問一下，養(yǎng)胃粥怎么做?
醫(yī)生回答 (2)
  • 都芳鵑
    都芳鵑 副主任醫(yī)師
    聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    其實(shí)養(yǎng)胃粥并沒有特別的做法，小米粥、大米粥、八寶粥等易于消化吸收的食物都屬于養(yǎng)胃粥，養(yǎng)胃主要是以清淡易消化吸收的食物為主，病人需要避免辛辣、刺激、油膩及難消化、易產(chǎn)氣、粗纖維的食物，所以養(yǎng)胃粥中不能有這類食材。養(yǎng)胃除了喝粥以外還可以通過每天吃十幾粒生花生來達(dá)到養(yǎng)護(hù)胃部的效果。

  • 呂振修
    呂振修 主任醫(yī)師
    東營區(qū)人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    養(yǎng)胃粥是指具有養(yǎng)胃護(hù)胃功效的粥類食物，在食材的選用上并沒有非常嚴(yán)格的規(guī)定，只要是有利于胃部對食物的消化吸收，有利于對胃黏膜進(jìn)行保護(hù)的食物都可以。例如小米粥、八寶粥、各種具有養(yǎng)胃護(hù)胃功效的堅(jiān)果熬制的粥等。粥類食品大多都具有養(yǎng)胃功效，但要注意避免辛辣、刺激、油膩、難消化、易產(chǎn)氣、粗纖維的食材。

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都芳鵑
都芳鵑 副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：擅長胃炎，胃潰瘍，黃疸，肝炎，腸炎等常見消化系統(tǒng)疾病。
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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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