吃了很多肯德基很怕胖怎么辦
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好,偶爾的吃一次肯德基是沒有太大問題的,想要減肥平時(shí)在飲食方面就要注意了,整體的熱量攝入一定要控制,在面對美食的時(shí)候盡量轉(zhuǎn)移自己的注意力,并且在運(yùn)動(dòng)方面更需要每天都要進(jìn)行體育鍛煉,也可以參加一些集體的鍛煉項(xiàng)目,如廣場舞暴走團(tuán)等等都是可以的。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級乙等
只是偶爾吃了一次的話不會(huì)導(dǎo)致肥胖,但經(jīng)常吃就會(huì)過度肥胖,并且漢堡屬于油炸食品,經(jīng)常吃會(huì)上癮,并且其中含有較多的反式脂肪酸,對身體是有害的,漢堡中并沒有太多的營養(yǎng)成分,不能經(jīng)常當(dāng)主食吃。害怕長胖的人平時(shí)除了控制飲食也要多運(yùn)動(dòng),減肥的同時(shí)也能增強(qiáng)體質(zhì)。
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胖會(huì)影響男性性功能嗎
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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吃糖會(huì)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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減肥吃粉絲會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃早餐會(huì)胖嗎
方霖 主治醫(yī)師
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胖會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎
鄧敏端 主任醫(yī)師
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減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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喝水會(huì)胖嗎
水,是每個(gè)人的生命之源,人可以7日不進(jìn)食,但卻不可以3日不攝入水源,水在人體中的... 詳細(xì)?
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喝水都胖啥體質(zhì)
在這個(gè)世界上,有著怎么都吃不胖的體質(zhì),但是相對的,也存在著喝水也會(huì)胖的體質(zhì)。喝水... 詳細(xì)?
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喝牛奶會(huì)胖嗎
牛奶是這世界上最古老,傳承最為久遠(yuǎn)的天然飲品之一,又被稱之為白色血液,牛奶的產(chǎn)源... 詳細(xì)?