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懷孕了我想吃維生素C行不行

病情描述：醫(yī)生您好，現(xiàn)在的我發(fā)現(xiàn)自己懷孕了我想吃維生素C行不行?
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以，但是不能過(guò)量補(bǔ)充，最好還是通過(guò)食補(bǔ)，多吃些含有維生素C的水果，在懷孕期間，免疫力低，要避免感冒受涼，還要注意飲食上營(yíng)養(yǎng)豐富，多喝水，促進(jìn)全身的新陳代謝，多吃些含有維生素高的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)要均衡，不要挑食厭食，暴飲暴食，一日三餐，定時(shí)定量。

  • 張莉
    張莉 副主任醫(yī)師
    安圖縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    維生素c屬于人體活動(dòng)所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但凡食物的攝入都講究適量，建議患者最好是到醫(yī)院完善微量元素的檢查，不存在明顯缺乏的情況下，不需要額外的補(bǔ)充，日常適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)飲食攝入，多吃新鮮的蔬菜水果，并不是說(shuō)維生素c攝入越多越好，超負(fù)荷的情況下還可能會(huì)對(duì)身體帶來(lái)副作用。

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岳林芳 主任醫(yī)師

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