早上睡懶覺會不會發(fā)胖
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戴軍 主治醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 三級甲等
早上睡懶覺不一定會發(fā)胖，這與生活習(xí)慣有關(guān)，也有可能是長時(shí)間熬夜造成的，如果想保持良好的身材，就要加強(qiáng)體育鍛煉，同時(shí)還要控制好飲食，不能吃高脂肪和高熱量的食物，也不要吃油炸類的食品，可以多吃一些含維生素類較多的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，有助于減肥。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
早上睡懶覺，如果睡眠時(shí)間過長，平時(shí)不注意運(yùn)動，飲食沒有節(jié)制是有可能會發(fā)胖的，每天睡眠時(shí)間在8個(gè)小時(shí)左右就可以了，要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，還要注意飲食調(diào)理，多吃一些維生素、體積大熱量低的食物，少吃一些油膩、精細(xì)和含糖多的食物，這些食物容易引起發(fā)胖。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會發(fā)胖嗎
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令人發(fā)胖的惡習(xí)
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中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多，最為常見的就是飲食和生活習(xí)慣，包括攝入過多高熱量的食物，運(yùn)動... 詳細(xì)?
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地塞米松發(fā)胖多久消失
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