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晚上睡覺(jué)前吃雞爪會(huì)不會(huì)發(fā)胖

病情描述：晚上睡覺(jué)前吃雞爪會(huì)不會(huì)發(fā)胖
醫(yī)生回答 (1)
  • 戴軍
    戴軍 主治醫(yī)師
    黃石市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    睡覺(jué)之前吃雞爪是不會(huì)發(fā)胖的，雞爪的熱量不高，其中含有豐富的膠原蛋白，有利于美容養(yǎng)顏，增加皮膚的彈性，平時(shí)可以經(jīng)常的補(bǔ)充，還含有豐富的微量元素以及多種維生素，平時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，可以消耗熱量，不要吃一些高脂肪和高糖含量豐富的食物，以免引起發(fā)胖。

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