田螺脂肪含量高嗎
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
田螺的脂肪含量并不是很高,并不屬于高脂肪的食物,但是田螺含有寄生蟲,如果吃田螺一定要注意處理干凈。但是田螺也有一定的營養(yǎng)價值,比如說含有豐富的蛋白質和鎂還有鈣,脂肪含量是比較低的,所以是比較適合減肥的人士吃的,但是要注意烹飪方式,很多食物本身脂肪含量很低,但是一些不合理的烹飪可能會導致增加熱量。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
田螺的脂肪含量并不是很高。田螺中脂肪的含量比較低,并且還含有一定程度的熱量和能量,但是相對于來說都是比較低的。但是吃田螺的時候一定要完全煮熟再吃,因為田螺也是屬于海鮮類的食物,不熟的話容易引起海鮮中毒的現(xiàn)象,或者是由于有海鮮過敏的人是不建議吃的。
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