咖啡鉀含量高嗎
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
咖啡咖啡有利尿、健胃的作用,對于精神倦怠、食欲不振有一定的治療作用,含鉀量不高,其中含有豐富的咖啡堿、花生酸、亞油酸,多種微量元素,礦物質(zhì),但是要注意,在晚上睡覺之前不能喝,以免影響睡眠,平時睡眠不好,容易失眠的人也不能喝,要多喝溫水促進代謝。
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