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米酒的卡路里是多少？

病情描述：我今年23歲，我最近正在減肥，所以我要嚴(yán)格控制我攝入食物的卡路里。攝入的卡路里不能太多，也不能太少。我今天晚上喝了一杯米酒。請(qǐng)問，米酒的卡路里是多少？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    米酒的卡路里是每100克當(dāng)中含有400卡，所以其熱量非常高。建議喝酒后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免熱量堆積在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪。減肥期間千萬不要飲酒，因?yàn)榫凭珪?huì)導(dǎo)致人體發(fā)胖，而且還會(huì)影響內(nèi)分泌水平，損傷肝臟功能。另外還不可引用其他刺激性飲品，如飲料，濃茶，咖啡等。

  • 孫小麗
    孫小麗 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    如果僅僅喝了一杯米酒，應(yīng)該是沒有太大影響的。酒精還是含有一定熱量的，如果是經(jīng)常的過度飲酒，對(duì)身體健康也是不利的。不僅會(huì)損傷肝腎功能，同時(shí)熱量的攝入也會(huì)過剩的。導(dǎo)致卡路里的增多，所以對(duì)減肥和身體健康都不利。適當(dāng)?shù)暮纫槐绊懖皇翘蟆?/p>

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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