頭暈、有睡眠障礙應(yīng)該怎么辦？
病情描述：醫(yī)生你好，我的媽媽今年50歲，最近經(jīng)常說覺得頭暈，然后晚上睡覺的時(shí)候睡不太著，家里人都很擔(dān)心，請(qǐng)問醫(yī)生頭暈、有睡眠障礙應(yīng)該怎么辦？醫(yī)生有什么建議嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠一般會(huì)引起頭暈、眼花、神經(jīng)衰弱，多么的增加，這種情況下，建議您及時(shí)去注意檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療平時(shí)一定要注意多休息，避免勞累過度可以多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)。水錢可以聽聽舒緩的音樂，放松心情，不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)或者是電腦。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用安心補(bǔ)腦液來進(jìn)行治療。
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李素芬 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
建議先去做一個(gè)血壓檢查，確定是否存在高血壓的現(xiàn)象，還有就是需要放松心情，多去釋放一下自己在工作或者是生活中的壓力?？梢栽囍靡恍┌采竦乃幬?，在飲食中盡量多吃一些補(bǔ)身體的食物，不要過于油膩的食物，可以多吃一些水果補(bǔ)充身體維生素類。
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