紫薯紅豆薏米粥的功效與作用
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
紫薯紅豆薏米粥的功效與作用包括:1.它具有補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),為人體機(jī)體供能。因?yàn)樽鲜碇泻胸S富的碳水化合物,以及大量膳食纖維。紅豆中含有大量蛋白質(zhì)和氨基酸,在薏米中還含有礦物質(zhì)、微量元素以及各種維生素。2.除此以外,它還具有美容養(yǎng)顏的功效。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
紫薯紅豆薏米粥的作用與功效包括治療濕氣,也能夠用來(lái)幫助身體免疫能力的增強(qiáng)。此外生活當(dāng)中如果舌苔比較白厚,或者是消化不良、營(yíng)養(yǎng)吸收不好的時(shí)候,也可以通過(guò)這種食療來(lái)幫助身體進(jìn)行調(diào)理恢復(fù)。這種方式還能夠?yàn)樯眢w提供豐富的碳水化合物,幫助身體健胃、消腫。
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產(chǎn)后喝薏米紅豆水最佳時(shí)間
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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林秀紅 主治醫(yī)師
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體內(nèi)濕氣重是現(xiàn)在都市青年的通病,不規(guī)律的生活作息以及飲食習(xí)慣導(dǎo)致了體內(nèi)濕氣的淤積... 詳細(xì)?