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薏米有美白的功效嗎

病情描述：薏米有美白的功效嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    薏米也被叫薏苡仁，經(jīng)常食用，確實(shí)能夠美白肌膚、淡化色斑、潤膚除皺。如果本人屬于虛寒體質(zhì)則不宜使用。女性想要美白的話，應(yīng)該盡量避免熬夜加班，杜絕使用含汞、鉛的化妝品；同時(shí)多進(jìn)行一些有氧健身運(yùn)動(dòng)，例如游泳、健身操等，這些都能讓女性容光煥發(fā)，緊致肌膚。

  • 張銳
    張銳 醫(yī)師
    巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    適當(dāng)食用薏米可以起到美白的功效，薏米是一種常見的食物，它含有大量的維生素e和維生素c，可以抗氧化、美白肌膚、促進(jìn)皮膚的新陳代謝，同時(shí)還可以輔助治療皮膚方面的疾病，比如扁平疣等等，除此之外對于色斑、皺紋也有一定的去除作用。但是需要長期食用才有效。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：擅長內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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