薏米蓮子羹的功效
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
薏米蓮子羹的功效主要有健脾祛濕,養(yǎng)血安神,益腎固精的作用。蓮子具有安神的作用,可以促進(jìn)人體的睡眠,而且還具有強(qiáng)身健體,益腎固精的功效,可以改善腰膝酸軟,腰腿疼痛的癥狀。薏米具有健脾祛濕的作用,對于脾胃不好的人可以起到調(diào)理的效果,而且能夠促進(jìn)食欲的增加。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
薏米蓮子羹有去體內(nèi)濕氣去火的作用,尤其是對于身體上火、咽喉腫痛、牙齦腫痛、頭痛等都有一定的緩解作用,這類湯羹比較適合秋冬季節(jié),可以起到去火的作用。尤其是對于減肥中的人,適當(dāng)?shù)氖秤眠€可以起到減輕體重的作用,但是并不是所有人群都可以吃,像脾胃虛弱的人就應(yīng)少吃。
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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