薏米紅豆淮山一起煮的功效
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
薏米紅豆淮山一同煮食，有清熱利濕、健脾養(yǎng)胃、生津益肺等功效。可以改善由脾虛濕盛所引起的腹瀉、尿頻、腹瀉、食欲不振等癥狀。三者一同食用有健脾止瀉的功效。另外薏米紅豆淮山當(dāng)中還含有豐富的維生素，能夠促進身體的新陳代謝、美白肌膚，同時還能增強身體的抗病能力。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
薏米紅豆淮山一起煮的功效有清熱利濕、健脾養(yǎng)胃、生津益肺、加速新陳代謝、美容養(yǎng)顏、增強人體的免疫力等。薏米、紅豆、淮山里面都含有豐富的膳食纖維和維生素，能夠有效的加速人體的新陳代謝，進而達到很好的美容養(yǎng)顏、健脾養(yǎng)胃的功效，而且適當(dāng)?shù)某砸恍┠苡行У脑鰪娒庖吡Α?/p>
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