薏米赤小豆花生粥的功效與作用
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
薏米赤小豆花生粥的功效主要有健脾胃、促進身體代謝、美容養(yǎng)顏、營養(yǎng)頭發(fā)、預防脫發(fā)、強身健體、有效的防治腳氣病、健脾祛濕、健腦益智、止咳潤肺、降低膽固醇、延緩身體衰老、解毒排膿等。經(jīng)常服用的話，對身體有著非常明顯的長期效果，也可以加入一些紅糖進行調(diào)味。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
您好，紅豆和花生有補血補氣的作用，對于氣血不足引起貧血的患者可以起到改善作用，所以對于營養(yǎng)不良，面色晦暗的人可以改善面色，起到美容養(yǎng)顏的作用，另外因為熱量不高，還有通便作用，可以起到減肥效果，而且對于脾虛引起的消化不良的患者可起到很好的改善作用。
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產(chǎn)后喝薏米紅豆水最佳時間
曾科學 主任醫(yī)師
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