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燕麥紅薯粥的功效與作用

病情描述：燕麥紅薯粥的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 張月美
    張月美 主任醫(yī)師
    濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    燕麥紅薯粥具有刺激腸道蠕動，增強消化的功效， 燕麥紅薯粥的營養(yǎng)比較豐富，同時還含有豐富的維生素以及微量元素，如果經常吃燕麥紅薯粥，可以增強消化，便于通便排毒，如果出現便秘的時候，也可以通過吃燕麥紅薯粥來緩解。同時也買紅薯粥還有一定的維生素a，可以預防近視。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    燕麥紅薯粥有助消化的功效，燕麥中的粗纖維能夠促進腸道蠕動，緩解排便不暢的情況。紅薯中含有豐富的營養(yǎng)，可以增加飽腹感，而且還有一定的抗癌作用，長期食用對于身體是非常有好處的，尤其是在減肥期間的人群，吃燕麥紅薯粥不僅能夠減輕體重，而且還能緩解饑餓的情況。

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