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小米蕉和香蕉的區(qū)別功效作用

病情描述：小米蕉和香蕉的區(qū)別功效作用
醫(yī)生回答 (2)
  • 姜淑芳
    姜淑芳 副主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    小米蕉和香蕉只是大小不同，營養(yǎng)成分并沒有什么區(qū)別，功效與作用基本也相同。香蕉里面的營養(yǎng)成分比較豐富，含有脂肪、蛋白質(zhì)、膳食纖維、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等多種的營養(yǎng)元素和大量的維生素。有預(yù)防抽筋、降低血壓、防止便秘的作用。小米蕉也叫做皇帝蕉，里面含有的營養(yǎng)成分以及功效和普通的香蕉并沒有區(qū)別。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    小米蕉的作用與功效包括幫助身體補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)成分，并且還可以幫助身體免疫能力的增強(qiáng)、預(yù)防一些血壓上升的情況。并且這還能夠很好的幫助身體緩解疲勞、生津、止渴、潤腸通便。香蕉的作用與功效包括為身體補(bǔ)充豐富的維生素，并且還能夠幫助身體緩解一些便秘的情況。

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